Czas minął!
Spacja start / pauza · R reset · F pełny ekran
Popularne minutniki
- Herbata3:00
- Jajko na miękko4:00
- Jajko na twardo10:00
- Makaron8:00
- Ryż15:00
- Pomodoro25:00
- Przerwa Pomodoro5:00
- Drzemka20:00
- Medytacja10:00
- Deska (plank)1:00
- Mycie zębów2:00
- Trening30:00
Ustaw żądany czas do odliczenia
Ostatnio używane
Minutnik na 10 sekund
Minutnik ustawiony na 10 sekund. Naciśnij Start (lub spację), a gdy odliczanie dojdzie do zera, usłyszysz alarm. Przed startem możesz jeszcze zmienić czas.
Dziesięć sekund to klasyczny czas deski dla początkujących, jednego rozciągania statycznego albo ćwiczenia z zatrzymaniem oddechu. To też najkrótszy sprint, który warto mierzyć.
- Ustaw czas – Kliknij Konfiguracja i ustaw godziny, minuty i sekundy strzałkami, albo wybierz gotowy czas pod zegarem lub w panelu poniżej. Wyświetlacz pokazuje ustawianą wartość.
- Uruchom odliczanie – Kliknij Start lub naciśnij spację. Minutnik odlicza w dół, a pozostały czas widać też w tytule karty.
- Alarm i reset – Przy zerze cyfry migają i gra dźwięk, dopóki nie klikniesz Wyłącz. Resetuj przywraca ustawioną wartość. W Konfiguracji zmienisz dźwięk, tytuł i zachowanie po zakończeniu.
Minutnik odlicza dalej po odświeżeniu strony i przy karcie w tle, bo czas końca jest zapisany w przeglądarce. Zostaw kartę otwartą: dźwięk alarmu gra tylko w otwartej przeglądarce, a uśpienie telefonu może go zatrzymać. Przyciskiem Test w Konfiguracji sprawdzisz głośność. Skróty: Spacja start/stop, R reset, F pełny ekran.
Najczęściej zadawane pytania
Co da się zrobić w 10 sekund?
Utrzymać deskę lub rozciąganie, policzyć tętno spoczynkowe przez 10 sekund i pomnożyć przez sześć, albo dać potrawie odpocząć po mikrofalówce. Do powtarzanych 10-sekundowych wysiłków użyj timera interwałowego.