eTimer Minutnik
Języki

Spacja start / pauza · R reset · F pełny ekran

Ustaw minutnik

Popularne minutniki

Ustaw żądany czas do odliczenia

Ostatnio używane

    Minutnik na 30 sekund

    Minutnik ustawiony na 30 sekund. Naciśnij Start (lub spację), a gdy odliczanie dojdzie do zera, usłyszysz alarm. Przed startem możesz jeszcze zmienić czas.

    Pół minuty to standardowe rozciąganie, seria deski dla ćwiczących regularnie i typowy interwał pracy w HIIT. W kuchni to czas na zalanie kawy przed parzeniem albo roztopienie masła w mikrofalówce.

    1. Ustaw czas – Kliknij Konfiguracja i ustaw godziny, minuty i sekundy strzałkami, albo wybierz gotowy czas pod zegarem lub w panelu poniżej. Wyświetlacz pokazuje ustawianą wartość.
    2. Uruchom odliczanie – Kliknij Start lub naciśnij spację. Minutnik odlicza w dół, a pozostały czas widać też w tytule karty.
    3. Alarm i reset – Przy zerze cyfry migają i gra dźwięk, dopóki nie klikniesz Wyłącz. Resetuj przywraca ustawioną wartość. W Konfiguracji zmienisz dźwięk, tytuł i zachowanie po zakończeniu.

    Minutnik odlicza dalej po odświeżeniu strony i przy karcie w tle, bo czas końca jest zapisany w przeglądarce. Zostaw kartę otwartą: dźwięk alarmu gra tylko w otwartej przeglądarce, a uśpienie telefonu może go zatrzymać. Przyciskiem Test w Konfiguracji sprawdzisz głośność. Skróty: Spacja start/stop, R reset, F pełny ekran.

    Najczęściej zadawane pytania

    Ile 30-sekundowych rund to trening?

    Dziesięć rund po 30 sekund pracy i 15 sekund przerwy to klasyczna sesja HIIT na 7½ minuty. Ustaw ją w timerze interwałowym, a rundy policzą się same.