eTimer Minutnik
Języki

Spacja start / pauza · R reset · F pełny ekran

Ustaw minutnik

Popularne minutniki

Ustaw żądany czas do odliczenia

Ostatnio używane

    Minutnik na 1 minutę

    Minutnik ustawiony na 1 minuta. Naciśnij Start (lub spację), a gdy odliczanie dojdzie do zera, usłyszysz alarm. Przed startem możesz jeszcze zmienić czas.

    Minuta to deska dla zaawansowanych, przysiad przy ścianie, runda pajacyków albo krótka pauza na oddech. Tyle co najmniej warto odpoczywać między ciężkimi seriami na siłowni.

    1. Ustaw czas – Kliknij Konfiguracja i ustaw godziny, minuty i sekundy strzałkami, albo wybierz gotowy czas pod zegarem lub w panelu poniżej. Wyświetlacz pokazuje ustawianą wartość.
    2. Uruchom odliczanie – Kliknij Start lub naciśnij spację. Minutnik odlicza w dół, a pozostały czas widać też w tytule karty.
    3. Alarm i reset – Przy zerze cyfry migają i gra dźwięk, dopóki nie klikniesz Wyłącz. Resetuj przywraca ustawioną wartość. W Konfiguracji zmienisz dźwięk, tytuł i zachowanie po zakończeniu.

    Minutnik odlicza dalej po odświeżeniu strony i przy karcie w tle, bo czas końca jest zapisany w przeglądarce. Zostaw kartę otwartą: dźwięk alarmu gra tylko w otwartej przeglądarce, a uśpienie telefonu może go zatrzymać. Przyciskiem Test w Konfiguracji sprawdzisz głośność. Skróty: Spacja start/stop, R reset, F pełny ekran.

    Najczęściej zadawane pytania

    Ile odpoczywać między seriami?

    Około 60 sekund przy umiarkowanym ciężarze na masę, 2 do 3 minut przy ciężkiej sile. Ten minutnik do krótkiej przerwy, minutnik 3-minutowy do długiej.