Minutnik na trening

Minutnik ustawiony na Trening. Naciśnij Start (lub spację), a gdy odliczanie dojdzie do zera, usłyszysz alarm. Przed startem możesz jeszcze zmienić czas.

Trzydzieści minut wystarczy na pełny trening z masą ciała lub hantlami: 5 minut rozgrzewki, 20 minut pracy i 5 minut rozciągania. Za jednym razem spełnia też dzienne zalecenie aktywności.

1. Ustaw czas – Kliknij Konfiguracja i ustaw godziny, minuty i sekundy strzałkami, albo wybierz gotowy czas pod zegarem lub w panelu poniżej. Wyświetlacz pokazuje ustawianą wartość.
2. Uruchom odliczanie – Kliknij Start lub naciśnij spację. Minutnik odlicza w dół, a pozostały czas widać też w tytule karty.
3. Alarm i reset – Przy zerze cyfry migają i gra dźwięk, dopóki nie klikniesz Wyłącz. Resetuj przywraca ustawioną wartość. W Konfiguracji zmienisz dźwięk, tytuł i zachowanie po zakończeniu.

Minutnik odlicza dalej po odświeżeniu strony i przy karcie w tle, bo czas końca jest zapisany w przeglądarce. Zostaw kartę otwartą: dźwięk alarmu gra tylko w otwartej przeglądarce, a uśpienie telefonu może go zatrzymać. Przyciskiem Test w Konfiguracji sprawdzisz głośność. Skróty: Spacja start/stop, R reset, F pełny ekran.

Najczęściej zadawane pytania